建議: 平日4-5人自行開車,八點半出發避開上班車潮,約略一小時卽達跑馬古道南口,登山一至二小時,視體力狀況而定,最好十一點半前抵達礁溪老爺雲天各國風味自助餐 ,位置視野較好(午餐 NTD680+10%,須事先預約,用餐時間11:30-14:00)餐後到閱讀休息區看看書 ,小憩片刻或到處參觀整個老爺也可到室外走走,如果時間許可也可到湯圍溝公園免費泡泡腳,假日則務必在兩點半前上雪隧免得塞爆,破壞了一天的好心情.
挑個秋高氣爽的日子 到礁溪跑馬古道走走
看見蟋蟀在姑婆竽上
- 11月 02 週一 200923:51
礁溪老爺 古道跑馬 -- 千元的生態美食之旅
建議: 平日4-5人自行開車,八點半出發避開上班車潮,約略一小時卽達跑馬古道南口,登山一至二小時,視體力狀況而定,最好十一點半前抵達礁溪老爺雲天各國風味自助餐 ,位置視野較好(午餐 NTD680+10%,須事先預約,用餐時間11:30-14:00)餐後到閱讀休息區看看書 ,小憩片刻或到處參觀整個老爺也可到室外走走,如果時間許可也可到湯圍溝公園免費泡泡腳,假日則務必在兩點半前上雪隧免得塞爆,破壞了一天的好心情.
挑個秋高氣爽的日子 到礁溪跑馬古道走走
看見蟋蟀在姑婆竽上
- 10月 02 週五 200918:12
吳沙開蘭路 純樸好風光
再度造訪吳沙故居，這個社區有些許的改變，吳沙社區發展協會適度的介入充實宅地的內容擺設，也研發出頗有地方特色的有機米香冰棒、冰淇淋，只要吃上一口就令人難以忘懷其獨特的滋味。與第八代子孫吳家媳婦蘇女士閒聊，此地居住的都是吳沙的後裔已經綿延到第十一代了，吳沙被稱為開蘭始祖，亦有稱他為開蘭英雄、開蘭功臣者。當年吳沙公帶領漳、泉、粵人馬，進入宜蘭蠻荒之地開拓，屯聚開墾頭圍、二圍、三圍、四圍、五圍…功在蘭陽，地方上為了紀念其功業偉績，因而以吳沙祠、吳沙社區、吳沙路、吳沙紀念館、吳沙國小、吳沙國中等來命名。幾年前，風野藝術協會曾來此寫生遊玩，吳沙故居尚未改置紀念館，純樸的模樣未曾吸引觀光客的目光，我們的逗留走訪，引來當地耆老小孩圍觀，一起度過午後慵懶優閒的午後時光。
建築在稻田中的吳沙社區發展協會活動中心
- 9月 30 週三 200922:12
大溪老街半日嬉遊
對大溪有一份特殊的情感，它是內人的故鄉，清海兄在鴻禧山莊入口左側建造尚儒美術館，事業一路順暢騰達。漢清弟曾在和平老街開設「大溪和平繪館」，因此認識了大溪里長、胡塗大哥、祖榮兄等人，在彼等引介下接觸了花燈，開始花燈創作，將美術創作概念融入傳統工藝，幾年下來也做的有聲有色，在花燈界小有名氣。
大溪和平老街
- 9月 27 週日 200916:44
細雨斜風 輔大尋蹤
東方魚肚泛白之際，開車來到新莊輔仁大學，微風細雨當中，展開了尋狗之行，在早餐店點了一份蘿蔔糕，向早餐店的母女探詢附近流浪狗的出沒方向、和輔大周邊的地理位置。先在校園的外圍繞巡一周，較為偏僻荒野的巷弄也不放過，再到校園裡尋找。兩天前，有一位熱心的朋友傳來簡訊：在新莊輔仁大學附近看到類似的花色與項圈…，兩天來，徹夜輾轉難眠，想得總是鬥鬥的過往行蹤，以及再見面的情形場面。
天未亮就出發前往新莊
熱心的朋友傳來的簡訊
- 9月 23 週三 200922:25
外澳春回 烏石激浪
將車停在烏石港換上小摺，先行参觀造船工廠的修葺，三倆釣客優閒自得的在港邊垂釣，進進出出的遊艇載滿一船船的遊客前往龜山島朝聖。望著卸除的孤棚，孤魂散去保境平安，前不久頭城搶孤在此激烈的進行，北頭城、南恆春的搶孤活動，成為先民遺留下來的文化觀光財，值得後世子孫珍惜。不遠處的堤防牆上一幅幅KUSO的動漫塗鴉，具有吸睛的效果，細細端詳創意十足，無厘頭的拼湊倒也能凸顯出海港的絕佳特色。烈日下修補漁網的漁工們認真的工作，他們大部分由外勞所擔當，遠從他鄉來此工作個兩三年，以便風光的返鄉，蓋個樓房嘉惠親人，陽光下黝黑的皮膚上滴滴的汗水滲出，也帶來美好的未來希望。
- 9月 22 週二 200922:02
八里漫騎 摺遊左岸
延宕十七年新店到八里台64線快速道路，終於在十九日傍晚全線通車，全長近三十公里。到八里一遊只要將近三十分鐘的車程，台北縣市同時舉行無車日活動，諷刺的是這一天竟成了塞車日，七萬多名自行車友湧上高架道路，卻因主辦單位會場設置不當，形成壅塞雜亂的宣傳畫面，營造無車日像是成了單車的天堂，以為如此即能節能減碳，流於形式的大拜拜活動，縣政府竟然說：「沒想到有這麼多人！遠遠超出預期。」其實也不必太訝異，有太多的宣傳活動，不知是怕沒人参加還是為了消耗經費，常常提供一些不具環保的用品讓人免費索取，而民眾又基於免費的心態甘於配合，這樣的畫面拍起來才熱鬧效果良好，經費也可順利核銷；亦或當官者不用心經營，以致場面亂成一團，無車日活動用意良好，但若執行不當，引起的反效果更增加環境社會成本。如果說每年固定辦個春騎、夏騎、秋騎、冬騎，四季的單車日，全民高高興興騎上快速道路，不要有儀式，不需有典禮，只要在各個出入口處做好交通配套，維護大眾安全，全程再來幾個臨時鐵馬加油補水站，打打氣稍歇一會，御風賞景欣賞大台北地區美好的風光景色，而這一天讓汽車休息，不正是節能減碳最好的宣導與作為嗎？可惜這樣沒有公帑支出核銷，會有多少官員願意做呢？
- 9月 19 週六 200919:38
角板山雲水遊
趁著暑假結束開學前往復興鄉角板山渡假，途中突然雷雨交加一陣午後雷陣雨傾盆而下，在路邊的小店休憩，大雨過後稍作停留繼續前往目的地，這陣日子以來氣候總是陰晴不定，令人難以捉摸。在形象商圈遇到一山地少年與其閒聊，他說：「每回下起大雨總令人心驚膽跳，還好今年只是小小的山崩，不像中南部災情慘重。」他今年國中畢業要到桃園就讀高職，每天通車前往，三年後他要考幾張證照，到都市去另謀發展。山地少年的話讓我沉吟了一下，看到了青年的希望無限，也看到了山地無助的願景困境。
第二天一大早騎著小摺，先往青年中心前看夫妻交抱樹像一座翡翠的拱門，守護著救國團中心，這兩棵樹是由蔣公及蔣夫人手植，象徵他們的愛情天長地久的守護人間，公園內大大小小香菇的景觀設計搭配蒼鬱的樹木遮蔭，林蔭森森蟲鳴鳥叫行走其間心情也跟著放鬆，右邊的復興亭由日本的紀念碑改建而成古樸中有滄桑的感覺，不遠處還遺留日據時代的房舍，老街上零零落落晨起的人對比新街的熱鬧景象，顯然這條街是蒼老了許多，識途的在地人在熟稔的小吃店進食早餐，給了他們生活的動力泉源，熟識的人們在熟悉的環境，相處下總是有一份特別的情感，一份古早的味道。
夫妻樹
- 9月 16 週三 200912:50
柯林湧泉 大隱之趣
宜蘭是多雨的故鄉，豐厚的雨水孕育蘭陽的人文景物，它有全台唯一的蘇澳冷泉，僅有的平地礁溪溫泉，以及大大小小眾多的湧泉，這冷泉、溫泉、湧泉可真是宜蘭的泉水三寶。
來到了三星鄉和冬山鄉交界的柯林湧泉，車子停在大隱農場餐廳旁，小摺開始了探索的行動，在新規劃東西南北路而成的阡陌交通，以柯林湧泉為中心，像泉水般湧出，溢向四方。隨地走走、四處看看，綺麗的田園風光，就矗立在嫵媚青山的山腳下，白雲悠悠，視野遼闊，心情也跟著開闊舒緩，騎著小摺停停走走，吹吹風、看看雲，漫無目的遊走也是一種自我解放壓力的方法之一。
